Perché utilizzare l’olio essenziale di limone

• Strofina 1-2 gocce nei palmi delle mani e inspirare per rinvigorire la mente e il fisico.
  Inalarlo o applicarlo sul naso nei casi di raffreddore.

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Uso interno

• Ideale per sostituire la scorza del limone per aromatizzare le pietanze o i dolci.
• Miscelare un paio di gocce con un cucchiaino di miele per supportare il sistema immunitario.
• Aggiungi un paio di gocce all’acqua tiepida con il miele per aiutare a lenire la gola irritata e rafforzare il sistema immunitario.
• Aggiungerlo al dentifricio, oppure mettere una goccia sullo spazzolino o sulla lingua per un alito più fresco e una bocca più pulita.
• Assumerlo internamente per favorire la disintossicazione.
• Insieme a lavanda e menta piperita per alleviare i sintomi delle allergie.

Uso topico

• Passa una goccia sulle mani dopo essere stato in un luogo pubblico, come un bagno pubblico, o prima di spingere i carrelli della spesa. Applicalo per disinfettare un’area specifica sulla pelle o trattare verruche e porri.
• Diluirlo con olio di cocco frazionato (o un olio vettore) e massaggiare 2-4 gocce sulla pelle per migliorare la circolazione

• Aggiungere alcune gocce allo shampoo per alleviare la forfora

Altri usi

Strofinare 1-2 gocce per rimuovere resti di gomma da masticare, l’olio, il grasso, la resina o colori.
Combinare con acqua in un flacone spray per pulire le superfici. Utilizzare per pulire posate, piatti e teglie da forno.

Fare attenzione: l’olio essenziale di limone è fotosensibilizzante, per cui bisogna evitare di esporsi al sole per almeno 8 ore dopo averlo applicato.

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AROMATERAPIA DELLE EMOZIONI:

L’olio della concentrazione

• L’olio essenziale di limone ha un aroma fresco che favorisce emozioni positive, ma i suoi maggiori effetti si sperimentano a livello mentale. La frizzantezza del limone migliora la capacità di concentrarsi ed è un meraviglioso compagno per i bambini che hanno difficoltà a scuola, perché insegna ad affrontare una cosa alla volta.

• Dona chiarezza e quando si avverte stanchezza mentale dovuta a troppo studio o sforzo, ristora e aiuta a ritrovare l’energia e l’elasticità per portare a termine un progetto.
• L’olio essenziale di Limone è indicato quando si pensa di non essere abbastanza, quando ci si ripete “Non sono intelligente”, o “Non sono bravo a scuola”.  Aiuta a calmare la paura e l’insicurezza e a ritrovare fiducia in se stessi.
• Dal punto di vista emotivo, l’olio essenziale di limone ispira positività e giocosità; aiuta a lasciare andare sentimenti tristi e a provare la gioia; favorisce lo stare nel presente infondendo energia, fiducia e attenzione.