Olio Essenziale di Rosmarino

Rosmarino
Rosmarinus officinalis

Il rosmarino è un arbusto aromatico sempreverde le cui foglie sono spesso utilizzate per aromatizzare pietanze quali ripieni, maiale, agnello arrosto, pollo e tacchino.
Il rosmarino è venerato da secoli; le antiche culture greca, romana, egiziana ed ebraica lo consideravano una pianta sacra. Il profumo erbaceo e rinvigorente dell’olio di Rosmarino è spesso usato in aromaterapia e per i massaggi.

Benefici principali

Aggiunge un gusto saporito ed erbaceo alle pietanze a base di carne e a ricette speciali
Profumo erbaceo e rinvigorente
Può essere usato al posto del rosmarino fresco per condire le pietanze
Spesso usato in aromaterapia e per i massaggi

Cucinare con il Rosmarino

Gli oli essenziali sono molto potenti rispetto agli aromi essiccati, alle spezie o ad altri agenti aromatizzanti, per cui ne basta una quantità minima per dare un’esplosione di sapore alle tue ricette. Il modo migliore per utilizzare l’olio di Rosmarino in cucina è con uno stuzzicadenti: immergi la punta di uno stuzzicadenti pulito nel flacone di olio essenziale e poi passalo tra gli ingredienti. Dopo aver mescolato gli ingredienti del tuo piatto con lo stuzzicadenti, assaggia per capire se è necessario aggiungerne ancora o se è sufficiente.

Indicazioni

Aggiungi una goccia di olio essenziale di Rosmarino per condire piatti a base di carne e altre pietanze
Trasforma il classico purè di patate in un contorno ricco di gusto con l’aiuto dell’olio di Rosmarino di doTERRA
Usalo al posto del rosmarino fresco o secco nelle tue ricette; è un sostituto pratico e potente
Per un massaggio rilassante, miscela l’olio di Rosmarino con quello di Gaultheria per rilassare e rinfrescare la pelle

Modo d’uso

rosmarino

Aromatico: aggiungere tre o quattro gocce in un diffusore.

Aroma alimentare: diluire una goccia in 125 ml di liquido.

Topico: applicare una o due gocce sulla zona desiderata. Diluire con l’olio di cocco frazionato doTERRA per ridurre la sensibilità cutanea.

Aromaterapia Emozionale

Olio della Conoscenza e della Transizione

Il rosmarino aiuta nello sviluppo di conoscenza e intelletto in modo più profondo e vero. Sfida a scrutare profondamente là dove si tende ad avere una visione superficiale. Richiede una ricerca spirituale maggiore, ponendo domande più profonde e ricevendo risposte ispirate.

Supporta coloro che lottano con disabilità di apprendimento. Espande la mente.

Combatte la confusione.

Il rosmarino è di supporto, migliorando la fiducia in se stessi e rassicurando nel disagio, nei momenti di transizione e cambiamento, cambiando la comprensione e la prospettiva della visione delle cose.

Aiuta a comprendere che non possiamo comprendere ogni cosa perché abbiamo una prospettiva mortale.

Dona chiarezza mentale, inspirazione, apre all’apprendimento, alla conoscenza e alle nuove esperienze.

Precauzioni

Utilizzare solo diluito. Non assumere più di una goccia al giorno. Tenere lontano dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza o problemi di salute, consultare il proprio medico. Evitare il contatto con gli occhi, l’interno delle orecchie, il viso, le zone sensibili e le mucose.